| Leitung: | Carmen Christmann |
| Ort: | Kath. Pfarrheim Ebg. |
| Mittwoch | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Anmeldungen sind jederzeit möglich | |
| Dauer: | jeweils 9x |
| Kosten: | 36 € |
Kursinhalt:
Bei den Übungen des ganzheitlichen Yoga wird der Körper im Einklang mit dem Atem gedehnt, Verspannungen können sich lösen und Konzentrationsfähigkeit, sowie Körperwahrnehmung verbessert werden. Die Beweglichkeit des Körpers wird gefördert und trägt somit dazu bei, die körperliche und geistige Fitness zu steigern.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Yogamatte (Wolldecke oder Isomatte)
Während der Schulferien kein Unterricht!